メタボリックシンドローム診断はこれまで、海外の規準を使っていましたが、
近年になって、やっと日本独自の「メタボリックシンドロームの定義と診断基準」ができました。
このメタボリックシンドローム診断基準がいままでと大きく異なる点は
内臓脂肪の蓄積が重要な原因だと明確にしていることです。
現在は、日本のメタボリックシンドロームの定義と診断基準が、
世界的に広がりつつあるといわれています。
メタボの元凶は内臓脂肪なのです。
その元凶の内臓脂肪の簡単な測り方として、ウエスト径が、男性85cm以上、女性90cm以上だと、メタボリックシンドロームだとされています。
このような場合の内臓脂肪の蓄積は、腹部CT画像で精密に内臓脂肪を測定すると、断面積100平方cmに相当するといわれています。
ところで、ウエスト径の正しい測り方をご存知ですか？
基本はへそまわりを測ること。腰の一番細いところを測ってはいけません。
